Coachingstraject

Het woord zegt het al; angst om te falen. Faalangst is een angst die gekoppeld is aan een bepaalde situatie of taak. Je kind wil bijvoorbeeld niet naar school, heeft buikpijn als er op school een toets staat te wachten of er wordt iets verwacht waar je kind tegenop ziet.

Een beetje spanning voordat je iets moet presteren is vaak niet erg. Het wordt lastig als je kind blokkeert of het liefst wil weglopen en zo de situatie wil vermijden. Hierdoor kan je kind voor een volgende keer nog meer spanning opbouwen. Ik kan samen met jouw kind kijken naar die angst en werken aan het doorbreken van deze vicieuze cirkel.

Als je kind hoogsensitief is kan je kind dit als verwarrend ervaren. Deze verwarring ontstaat door de vele prikkels die binnenkomen, het aanvoelen van de situaties en mensen om je kind heen. Dit kun je ook omschrijven als fijngevoeligheid.

Er zijn nog veel meer kenmerken die kunnen wijzen op hoogsensitiviteit. Vaak ervaart een kind de vele prikkels als een vol hoofd. Ze willen wel meer maar kunnen niet meer aan, zijn moe of hebben boze buien. Vaak helpt het een kind als hij of zij meer begrip krijgt voor zichzelf. Zo kan je kind meer rekening gaan houden met zichzelf. Op die manier kan hij of zij gaan houden van de hoogsensitiviteit en steeds meer de mooie kant hiervan inzien. Ik kan jouw kind helpen om hoogsensitiviteit te gaan zien als een mooie kwaliteit.

Wanneer jouw kind veel nieuwe situaties spannend vindt kan hij of zij onzeker zijn. Je kind is bang om het verkeerd te doen waardoor het geregeld liever niets doen en de situatie ontwijkt. Kinderen die onzeker zijn hoor je vaak zeggen: “ik weet het niet” en “ik kan het niet.” Ik kan met jouw kind gaan werken aan het zelfvertrouwen vanuit zijn of haar kwaliteiten en zo helpen bij de onzekerheden.

Jouw kind is erg gespannen wanneer hij of zij last heeft van angsten. Deze angsten kunnen zo groot worden dat een kind er ontzettend veel voor doet om de angstsituatie te ontwijken. Jouw kind slaapt in dit geval vaak slecht, piekert en ziet lang van te voren op tegen de dingen waar ze spanning voor voelen. In veel gevallen zijn dit nieuwe situaties. Heeft jouw kind ook last van huilbuien en boosheid? Dan kunnen dit ook uitingen zijn die aangeven dat je kind last van angsten heeft. Belangrijk is dat een kind weer leert te vertrouwen op zichzelf. Samen met jouw kind kan ik werken aan het snappen van deze angsten en hiermee te oefenen. We werken dan zo aan het opdoen van positieve ervaring.

Kan jouw kind geen aansluiting vinden bij zijn of haar leeftijdsgenootjes en heb je het gevoel dat jouw kind hier ook onder lijdt? Jouw kind kan dan een gevoel van eenzaamheid ervaren. Een teken hiervan  is wanneer jouw kind zich vaak terugtrekt. Maak je je zorgen over het welzijn van jouw kind in geval van eenzaamheid? Samen kan ik hieraan werken met jouw kind.